Menopausa e Climatério – Prevenção, Tratamentos, Dicas e Receitas

Chegar aos 40 anos é um convite para as mulheres se cuidarem mais. O climatério anuncia mudanças no corpo que devem ser encaradas com naturalidade e tranquilidade. Para isso, um dos principais pilares de enfrentamento de sintomas desagradáveis do climatério e da menopausa é a alimentação. A autora apresenta técnicas de treinamento para uma nutrição saudável, alimentos que auxiliam o controle dos sintomas do climatério, orientações de alimentação para prevenção e tratamento da obesidade, diabetes, osteoporose, perda da massa muscular e doenças cardiovasculares, além de sugerir deliciosas receitas.

                
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Isabela Cardoso Pimentel Mota

Código IMPMEN116
ISBN 978-85-8400-079-1
ISBN E-Book 978-85-8400-097-5
Páginas 116
Peso 200g
Edição 1ª edição
Tipo de Capa Brochura
Formato Livro físico, E-book
Ano 2016
Idioma Português
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